边训练，边追踪空气污染
无论跑步、骑行、通勤还是居家，AirTrack 都能为你提供个性化空气质量洞察，了解身边的空气如何影响健康与表现。
AirTrack 帮你做出更健康的选择
通过全天候追踪室内外的实时污染水平，AirTrack 帮助你做出更健康的日常选择、优化训练安排、和守护长期健康。
支持的运动类型
用户
运动记录
国家和地区
高级版主要功能
全天候个性化追踪
AirTrack 会自动运行，室内室外全覆盖记录你一天中的通勤、工作、运动与休息。
规划更洁净的路线与时段
基于实时空气质量，探索更好的路线和一天中最适合户外活动的时段。
你的专属 AirCoach
获取教练般的个性化洞察，把暴露数据变成简单可行的行动建议。
4 天空气与花粉预报
预报涵盖空气质量及草类、树木、杂草花粉水平，帮你提前规划及挑选最佳运动时机，让你不再受花粉症和过敏困扰。
看看用户评价
「这是真正的科学。AirTrack能让你活得更长久、更快乐、更健康。」
「我开始用 AirTrack 记录训练表现，并很快发现它变成了我训练中不可或缺的一部分。」
「AirTrack 的可视化图表让我一眼就能看出哪条路线空气最干净，帮我为训练做出更聪明的选择。」
「它彻底满足了我对跑步时污染暴露的好奇心。」
使用方法
第一步：免费注册
下载应用并免费创建 AirTrack 账户，并可选择连接苹果健康（Apple Health）。之后照常生活即可。
第二步：日程一览
主屏幕仪表盘让你一目了然身在的环境空气。在应用内记录运动，或从苹果健康自动同步。
第三步：规划更洁净的路线
使用路线规划器寻找更洁净的路线——出发前比较「最洁净」「均衡」或「最短」等选项。
了解你的数据
AirTrack 帮助你了解空气质量如何影响健康与运动表现。掌握自己对 PM2.5（细颗粒物）、二氧化氮（NO₂）等污染物的暴露情况，有助于你主动采取预防措施、降低风险。AirTrack 使用高分辨率数据，并会随时间和地点变化。记得常回来查看空气地图的最新动态。
PM2.5 · 细颗粒物
主要来自车辆燃油燃烧与刹车磨损的微小颗粒。会加重心肺疾病，并可能诱发心脏病和中风。世卫组织建议日均限值为 15 微克/立方米。
PM10 · 可吸入颗粒物
来自道路、施工和工业的粗颗粒粉尘。会刺激眼睛、鼻腔和呼吸道，并可能加重哮喘和支气管炎。世卫组织建议日均限值为 45 微克/立方米。
NO₂ · 二氧化氮
发动机燃烧化石燃料时产生的有毒气体。会引起呼吸急促、肺部炎症并削弱免疫力，对哮喘人群尤为有害。世卫组织建议日均限值为 25 微克/立方米。
O₃ · 臭氧
臭氧由阳光与交通尾气反应生成。高浓度臭氧会降低肺功能，让体力活动变得更加吃力。世卫组织建议高峰季限值为 60 微克/立方米。
SO₂ · 二氧化硫
燃烧煤炭和石油时产生的二氧化硫会刺激呼吸道，尤其在运动时可能诱发哮喘症状。世卫组织建议日均限值为 40 微克/立方米。
选择你的计划
即使小幅减少空气污染暴露也能显著改善健康与表现。AirTrack 帮你管理暴露，保持活力、安全与健康。
AirTrack 免费版
为你的运动提供基础的空气质量洞察。
- ✓ 苹果健康同步
- ✓ 实时空气质量读数
- ✓ 当日空气质量预报
- ✓ 手动运动记录
- ✓ 分享运动
- ✓ 参与排行榜
- ✓ 运动后通知
- ✓ 洁净路线规划（免费 5 次）
- ✓ 连接室内空气质量传感器
AirTrack 高级版
解锁全天候空气质量追踪，获得更深入的洞察。
- ✓ 全天候室内外空气追踪
- ✓ 4 天空气质量预报
- ✓ 5 天详细花粉预报（草类、树木、杂草）
- ✓ 专属 AirCoach 指导
- ✓ 更洁净的路线与时段建议
- ✓ 洁净路线规划（不限次数）
- ✓ 5 种污染物追踪（PM2.5、PM10、NO₂、O₃、SO₂）
- ✓ 建立排行榜
- ✓ 每日及运动后通知
具体价格以 App 内显示为准。
常见问题
什么是 AirTrack？
AirTrack 是一款帮助你了解并减少日常实际污染暴露的手机应用。通过全天候个性化追踪功能，它将高分辨率空气质量数据与你的位置、路线和活动相结合，估算你的累计暴露量——无论你在通勤、运动、工作还是居家，无需任何额外硬件，AirTrack 都能提供个性化洞察和可执行的建议，帮助你做出更健康的选择。
AirTrack 如何工作？
AirTrack 估算的是你一整天实际呼吸到的空气，而不只是某个地点的污染水平。它综合了位置信息（了解你所在的位置和路线）、多源户外空气质量数据（融合卫星、监测站、传感器、气象与交通数据）、路线与出行方式建模（繁忙道路与安静街道、步行/骑行/驾车的差异），以及室内建模（考虑室外污染进入建筑的方式和烹饪、通风等室内来源）。在此基础上，AirTrack 结合污染水平和你在各环境中停留的时间和活动强度，计算出按时间加权的个人暴露评分，更真实地反映你的实际污染暴露。模型精度经监测站数据验证，并采用标准交叉验证方法测试。
AirTrack 是免费的吗？
是的。我们提供三个层级：快速体验：无需注册，即刻查看所在位置的实时空气质量；免费版包含实时空气质量与当日预报、手动运动记录、苹果健康连接和排行榜；高级版在免费版基础上增加全天候自动追踪、基于路线的超本地化空气质量计算、更洁净路线与时段建议、每日暴露总结与个人分析、洁净空气预报等功能。具体价格以 App 内显示为准。
AirTrack 支持哪些平台？
中国大陆用户可通过 App Store 下载 iOS 版本，并可连接苹果健康（Apple Health）同步运动数据。
AirTrack 会耗费很多电量或流量吗？
不会，AirTrack 的设计以高效为先，尽量减少电量和流量消耗。与大多数使用 GPS 和后台活动追踪的应用一样，它可能对续航有一定影响，你可以在设备上调整定位精度设置，在续航与追踪精度之间取得平衡。如有任何问题，请联系 support@airawarelabs.com。
AirTrack 收集哪些数据？
AirTrack 只收集估算个人污染暴露所需的数据：位置数据（GPS，用于了解你的位置和路线）、运动数据（来自应用内记录或已连接的服务），以及由空气质量、位置和活动计算得出的暴露数据。这些数据用于在应用内提供个性化洞察和 AirTrack 评分。你始终拥有控制权，并可随时在设备或应用设置中管理权限和已连接的应用。我们可能将匿名化、汇总后的数据用于改进模型和用作科研目的。
AirTrack 如何推荐更洁净的路线？
AirTrack 的洁净路线优化器会帮你找到污染暴露更低的路线。它会比较相同起终点之间的不同路线选项，用空气质量模型估算每条路线的污染水平，并综合时间、距离和暴露量找出更洁净的替代方案。很多时候，稍微绕一点路就能显著降低暴露。高级版用户能使用该功能。
如何删除账户？
如需删除账户和数据，请进入 AirTrack 应用的设置页面，滑动到底部并点击「删除账户」，你的账户及所有个人信息和数据将被删除。如有任何疑问，请发邮件至 support@airawarelabs.com，我们会尽快处理。
还有疑问？发邮件至 support@airawarelabs.com，我们会尽快帮你解决。